160センチ55キロトップスMからL、裄丈68センチと手が長めです、
スマホと書き物多く、知らず知らずストレートネックに、仕事で体の前と横で作業したり荷物を持ったりするので頑固な巻き肩と猫背に(泣)
会社でこういう形のを服の上から、装着されているのを見て口コミ良い、こちらのショップで購入決定、
サイズは、サポーター関連は、大きめを選びます、大きめを選ぶと効き目がないと主人にも忠告され確かに効き目が少なくなると思うのですが、素材によっては服の上から装着する可能性がある、体にぴったり過ぎると窮屈過ぎて個人的に嫌い、3日坊主である、これらをふまえ、身長161センチで本来ならMですがL(大きかったら主人用に)に決定、壁に真っ直ぐ立つと既に背中、肩、首が引っ張られるくらい、ひどい状態なので、最近、首や肩が張ったり違和感がありました、少し痛みもでてきました、装着結果、180センチの中肉中背の主人でも全然使用できます(脇の部分はピッタリ目)なので160センチの私は余裕ですが普段から手を使う動作が多いので脇に余裕があって良かったです、また、大きめサイズでも頑固なストレートネックと巻き肩と猫背には効き目があります、汗かきなので下にTシャツや薄目の下着を着るので脇が余裕あり動かしやすい、ただ、大きめを選んでるため、知らない間に後ろのほうが上がってきて服によって襟から見えるときが、あります(仕方ない、気にしない、笑)サイズ選びは服のサイズと一緒で比較的に、ピッタリが好きな人、ゆったりが好きな人で分かれる気がします、また3日坊主な人は余裕のあるサイズで試してからのほうが良いかも?(私個人の意見です)装着すると悪い習慣に気がつかせてくれるので、その点でも効果ありました、とりあえず続けてみたいと思います